长城网·冀云客户端讯（记者 郝锦婷 通讯员 张左斌）说起骨骼健康，很多人第一反应是“这是老年人该操心的事”，平日里久坐不动、挑食节食、不爱晒太阳，完全没把骨头的“小情绪”放在心上。殊不知，骨骼作为人体的“生命支架”，从青少年时期就开始积攒“骨量本钱”，30岁左右达到峰值，之后便会慢慢流失，骨质疏松、腰酸背痛、脆性骨折等问题，早已不是老年人的专属，越来越多年轻人也陷入了骨骼亚健康的困境。本期节目邀请权威专家支招，助您了解骨骼健康的科学路径，认识“沉默的杀手”骨质疏松的特点及发病因素。

　　专家介绍：

　　张隆：河北省人民医院骨科副主任、副主任医师、河北省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病学分会常委秘书、河北省康复医学会脊柱脊髓专业委员会副主委、从事脊柱外科临床工作二十余年，是省内脊柱微创领域的核心专家之一。

　　张晓伟：河北省人民医院营养科主任、副主任医师、副教授 硕士生导师、全国营养行业先进工作者、中国营养学会理事、从事营养工作 20 余年，拥有丰富的临床营养科室建设管理和疾病的营养诊疗经验。

　　录制：河北省卫生健康委健康河北指导中心