长城网·冀云客户端讯（记者 何震）10月29日是世界卒中日，今年的活动主题为：尽早识别，立刻就医！卒中，俗称中风，是一种发病急、危害大的脑血管疾病。据介绍，全球每六秒就有一人死于卒中，而我国卒中的发病率、致残率和死亡率居世界前列。在这样严峻的形势下，如何科学预防、早期识别卒中，成为每个人都需关注的重要课题。由河北省卫生健康委主办，河北省卫生健康委健康河北指导中心和长城新媒体集团共同承办的《燕赵健康大讲堂——医说慢病·健康同行》栏目特别邀请了河北医科大学第二医院神经内科主任医师甄军丽，通过科普访谈的形式，为公众带来关于脑卒中的防治知识。

河北医科大学第二医院神经内科主任医师甄军丽进行健康科普。长城网·冀云客户端记者 何震 摄

　　甄军丽介绍，卒中是由于脑部血管出现局部血流减少或中断，导致脑组织缺血缺氧，进而引发神经功能系统损伤的脑血管病变，主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。其中，缺血性脑卒中，也就是常见的脑梗死、脑血栓，占脑卒中的70% - 80%。

　　那么，哪些人群是卒中的高危人群？甄军丽指出，高血压、糖尿病、高脂血症这“三高”人群，以及伴有心脏病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、房颤、心脏瓣膜病等人群，都是卒中的高危人群。

河北医科大学第二医院神经内科主任医师甄军丽。长城网·冀云客户端记者 何震 摄

　　为及早发现卒中，甄军丽推荐了“BE FAST”识别工具。“B”代表身体难平衡，即突然出现肢体无力、站立失衡；“E”指眼睛突然出现视物模糊或视物成双；“F”表示面部两边不对称，鼻唇部变浅；“A”是胳膊平举时，一侧肢体下垂或无力；“S”代表语言，患者表现为言语不利或感觉性失语；“T”代表时间，出现上述症状要尽快拨打120，前往就近有溶栓资质的医院就诊。

　　在等待急救人员到来的过程中，家属要沉着冷静。首先要了解患者发病时间、平常血压、近期用药及发病诱因等信息，以便与医生沟通。准备好医保卡、身份证等就医资料。如果患者意识不清，要让其头侧位，避免误吸。不要随意给患者喂药、按压或晃动患者。有条件的话，可测量患者的血糖和血压并做好记录，还可提前派人到楼下等待120，节省救援时间。

　　卒中急性期的治疗，关键在于超早期（4.5小时之内）赶到有溶栓资质的医院，排除头CT检查无出血后，尽早启动溶栓再灌注治疗。虽然溶栓有一定出血风险（一般为3%），但医生会综合评估并排除禁忌症，家属应积极配合。

　　卒中患者的康复是一个长期过程。急性期溶栓24小时后，若无出血，会加用抗血小板药物、他汀药物，并控制相关危险因素。家属要协助患者翻身拍背，过了48小时可进行家用康复，如电刺激、针灸等。亚急性期或慢性期，患者应尽早到有康复资质的地方进行康复治疗。家属要做好患者的安慰工作，鼓励其积极面对。超过六个月后，恢复可能较慢，此时心理安慰尤为重要。患者要做好脑卒中的二级预防，规律用药，定期门诊随诊复查。

　　预防卒中日常生活方式特别重要。甄军丽介绍，饮食上，要清淡饮食，低盐、低脂，每天盐摄入量不超过5克。生活中，要多运动，每周至少活动150分钟，避免熬夜，戒烟限酒。对于同型半胱氨酸高的人群，要规律服用叶酸、维生素B6和甲钴胺片，并定期复查。有明显基础疾病的人群，要密切规范治疗，控制好血压、血脂、血糖等危险因素。